Dans ve Hareket Terapisi, beden zihin bütünlüğünü destekleyen yaratıcı bir yöntemdir. Hareketlerimiz, zihnimizi ve duygularımızı yansıtır. Beden odaklı pratikler, fiziksel, duygusal ve sosyal olarak güçlenmemize yardımcı olur. Bedenimizin bize sunduğu kaynaklarla buluşmak, stresin ve kaygının arttığı durumlarda regülasyon ve dengelenmeyi sağlar. Dans ve Hareket Terapisi, psikiyatri, psikoloji, dahiliye, nöroloji, sosyoloji gibi alanlarda bütüncül tedavinin bir parçasıdır.

Bu atölyede uzman dans ve hareket terapisti Sevin Seda Güney ile dans ve hareket terapisi yöntemleri ile tanışmaya, bedeninizle buluşmaya ve grupla birlikte hareket etmenin gücünü deneyimlemeye davetlisiniz.

Atölyeye katılmak için herhangi bir dans deneyiminiz olması gerekmemektedir. Rahat hareket edebileceğiniz kıyafetlerle katılabilirsiniz.